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营养健康

土鸡蛋更有营养吗?未必!

鸡蛋是人们餐桌上常见的食物,在选购鸡蛋的时候,人们喜欢将鸡蛋“分门别类”,如土鸡蛋、柴鸡蛋、散装鸡蛋、普通鸡蛋等。人... [详细]

土鸡蛋更有营养吗?未必!

养生元宵节健康“吃”汤圆

元宵汤圆的材料主要是糯米,《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。冬季最冷是三九,目前虽然已过,但天气乍暖还寒,寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆,除了糯米有粘性,包圆容易下锅不会散开,还因糯米具有御寒方面[详细]

提神解毒的薄荷酱小羊排

这道菜的关键在于薄荷叶的使用,需要用食物研磨机或是锤子将薄荷叶碾碎,味道才能渗透到羊排中,薄荷不仅能帮助消腻,还能起到提神、清热解毒等... [详细]

孕妇能吃山竹吗

山竹是一个生活中很常见的水淉,有着丰富的营养成分及很高的营养价值,山竹里面含有了矿物质以及维生素等人们身体所需要的营养元素,但是对于有些特殊体质的群体来讲,是不适合吃山竹的,所以说大家在吃山竹的时候,一定要注意结合自身的情况... [详细]

山竹的营养价值

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